En AMA Centro de Yoga no nos encasillamos en un único estilo ni en una sola forma de practicar. Nuestra escuela se diferencia por ser multidisciplinar, lo que significa que integramos distintas tradiciones, enfoques y ritmos del yoga para que cada persona encuentre el camino que realmente necesita. Para nosotros, la práctica es un espacio vivo: a veces suave, a veces intensa, a veces profunda… pero siempre consciente. Ofrecemos clases para todos los niveles, tanto si llevas años practicando como si quieres empezar desde cero. Aquí tienes un lugar si buscas calma, desconexión y presencia, pero también si prefieres una práctica más dinámica, activa y que te haga sudar. Y si lo que te llama es profundizar en la filosofía, la meditación y el mundo espiritual, también encontrarás tu espacio. En AMA creemos que el yoga no va de posturas perfectas ni de técnica impecable; va de escucharte, de adaptarte a tu cuerpo y de descubrir tu propio proceso. Honramos la tradición, pero también respetamos la diversidad y la evolución natural de cada practicante. Nuestros estilos incluyen una amplia variedad de prácticas —desde las más suaves hasta las más enérgicas— además de una clase de entrenamiento complementario diseñada para fortalecer el cuerpo y apoyar el resto de tu práctica. Tenemos yoga para todos. Tu camino es único, y aquí lo celebramos.